Ergonomia no computador

Atualmente, qualquer pessoa que passa por um escritório moderno encontra algum funcionário atuando na frente de um computador.
Usuários relatam que o projeto do teclado contribui para elevar extremamente os distúrbios traumáticos cumulativos. Enquanro isso, os usuários de computadores continuam a sofrer lesões e ainda sujeitos a inúmeros riscos. Em relação ao teclado, o que envolve são os movimentos repetitivos. Mas, o que faremos? Teremos que reduzir os riscos dos efeitos de força e postura (como por exemplo manter o pulso reto) para compensar os efeitos negativos da repetição.

Assim como no caso do teclado, o mouse requer do usuário uma atenção e cuidado ao ser utilizado. É fundamental que o usuário perceba que a região do pulso é uma das estruturas mais delicadas do corpo, e a adoção de posturas incorretas por longos períodos de tempo (como ocorre geralmente durante um turno de trabalho) pode causar a perda de movimentação e sensibilidade dos membros superior, especialmente das mãos. Um dos problemas mais comuns em relação ao uso incorreto do mouse é a Síndrome de DeQuervain que ocorre devido a um desvio ulnar juntamente com o ato de realizar força, onde o principal sintoma é uma dor muito forte no dorso do polegar. O processo de solução compreende das limitações físicas do corpo do usuário e consequentemente da adoção de regras e equipamentos que permitam com que o trabalho seja realizado sem que haja um comprometimento de sua saúde, evitando assim, o acontecimento de diversas patologias.

Além do uso do teclado e do mouse, devemos ressaltar o uso do monitor, o qual também pode afetar o usuário se sua utilização não for adequada. O monitor tem que estar posicionado ao nível dos olhos do usuário, para que o mesmo não necessite realizar uma flexão ou inclinação da cabeça, podendo desencadear algumas alterações posturais, além do mais, podendo resultar num certo grau de fadiga muscular. Atividades que demandem a visualização de uma tela em cores, acarretarão um esforço visual semelhante a leitura de uma livro ou ao trabalho numa linha de montagem onde necessita serem observados detalhes. As funções geralmente vulneráveis aos efeitos da fadiga são o sistema focal dos olhos, a sensibilidade retiniana, a recepção e a percepção das imagens visuais no cérebro e a eficiência muscular de controle de movimentação e fixação do olhar. Os sintomas dessa fadiga são: nitidez anormal, turvamento e embaçamento da visão, alterações das cores e dos objetos, confusão da imagem e visão dupla sendo que esses sintomas variam de acordo com as características pessoais.

É devido a esses e vários outros fatores que a Ergonomia atua no posto de trabalho com a finalidade de intervir no acometimento de variadas patologias devido o mau posicionamento do imobiliário, o qual provoca vários sintomas, dores e desconforto ao usuário.